Vad krävs för att få deltaga på träningen?

- Att man är medlem i EGAK.

- Att man kommer i tid till träningen.

- Att man har brottarskor alt. inomhusskor på brottningsträningarna. På Submission Wrestling träningarna får man vara barfota men då måste mattan ALLTID rengöras med desinfektionsmedel efter träningen + att man håller en god fothygien.

- Att man har kortklippta välvårdade naglar.
- Att man tvättar sina träningskläder ofta.

- Att man hjälper till och städar brottarmattan. 

- Att man inte har svinkoppor, ringorm eller annan smittsam hudsjukdom och håller en god hygien.

- Att man bemöter kompisar, tränare, ledare och föräldrar med hänsyn och respekt.

- Att man gör sitt bästa.

Vad krävs av föräldrar som är åskådare under träningen?

- Att man är åskådare och överlåter träningen åt tränarna.

Vad krävs av brottaren för att få deltaga på tävlingar?

- Betald medlemsavgift.

- Att man tränat regelbundet inför aktuell tävling.

- Att man gör sitt bästa på träningar.

- Att man bemöter kompisar, tränare, ledare och föräldrar med hänsyn och respekt.

Vilka regler gäller för brottaren vid tävlingar?

- Klar för avfärd på utsatt tid.

- Skall bära klubbens overall, t-shirt, trikå etcetera i mån av tillgång.

- Gemensam uppvärmning som leds av den som ansvarig ledare utser.

- Skall se på och stötta klubbkompisarna under deras matcher.

- Eget ansvar att vara i närheten av ansvarig ledare.

- Bemöta brottare, ledare, domare, publik och funktionärer med hänsyn och respekt.

- Godisförbud tills alla tävlat klart.

- Läskförbud tills alla tävlat klart.

- Förbud mot spelenheter (typ Gameboy) under tävling.

Vilka regler gäller för föräldrar vid tävlingar?

- Klar för avfärd vid utsatt tid.

- Ej vara påverkade av droger eller alkohol.

- I mån av erfarenhet och kompetens vara den ansvarige ledaren behjälplig.

- Uppmuntra och hjälpa brottare att höra av sig till ansvarig ledare vid närvaroförhinder.

- Bemöta brottare, ledare, domare, publik och funktionärer med hänsyn och respekt.

- Eget ansvar att ta reda på information om tider etcetera (se hemsidan).

Vilka regler gäller för ledare vid tävlingar?

- Klar för avfärd på utsatt tid.

- Skall bära klubbens jacka/overall.

- Ej vara påverkade av droger eller alkohol.

- Ha grundläggande kunskaper om tävlingsbrottning.

- Behandla alla brottare inom klubben lika.

- Bemöta brottare, ledare, domare, publik och funktionärer med hänsyn och respekt.